Kennst Du diesen Spagat zwischen Deinem Mutterherz und Deiner feurigen Leidenschaft als Frau und Deine Sehnsucht nach Freiheit?
Du bist Mama - Vollblut und leidenschaftlich. So wertvoll diese Nähe einer Mama, diese Liebe, die wir ewig in unserem Herzen tragen. Für Deine Kinder bist Du eine absolute Heldin. Doch wir Mamas wissen alle, dass es Zeiten gibt, die uns viel Kraft kosten. Wir sind 24 Stunden abrufbar und selbst nachts mit einem Ohr auf Bereitschaft.
Mama sein heißt Liebe, Umarmung und Erfüllung. Mama sein heißt aber auch voller Alltag - Tränen trocknen - ruhig bleiben - atmen!
Das Chaos beherrschen und alles organisieren.
Alle Bedürfnisse abdecken und allen und jedem in der Familie gerecht werden. Mann, Kinder, Haushalt, Job!!!
Dabei sollst Du immer völlig liebevoll, verständnisvoll, geduldig und entspannt bleiben?
Andere Mamis wirken immer so entspannt. Die bekommen das alles so locker gewhoopt.
Never ever... gibt es nicht!!! Nein...gibt es nicht.
Glaube mir JEDE Mama , JEDER Haushalt beherbergt sein eigenes Thema - anders aber am Ende gehen alle mit der gleichen Emotion raus - Up and Down.
Du bist menschlich, weiblich und trägst, wie jede andere Frau und Mama auf dieser Welt Deine Emotionen, Prägungen und Deinen momentanen Hormonspiegel in Dir.
Also atme erstmal durch - keiner ist perfekt und als Mama gleich gar nicht. Hat ja auch keiner gesagt, dass das wichtig wäre. Fakt ist, wir alle kennen diesen Punkt, wo einfach alles zu viel ist.
Sei dir bewusst - Du bist Mama, aber nicht allein das.
Vergiss das nicht!
Du bist keine schlechte Mama nur, weil Du Deine Freiräume haben möchtest, weil Du mal 30 Minuten Auszeit brauchst oder allein im Bad sein willst.
Du bist eine Frau. Dies hast Du immer gelebt, geliebt und genossen. Dieses Feuer, diese Gefühle und diese pure Freude an Deinem Leben.
Tanzen, Lachen, Freundinnen treffen, Zeit mit Deinem Partner, Zeit für Dich allein.
Bist Du an einem Punkt angekommen, wo sich das Leben nicht mehr leicht, spritzig und voller Liebe anfühlt?
Du alles nur noch versuchst zu meistern?
Alles nur noch stupide langweilig abläuft, damit es irgendwie läuft?
Du Dich oft überfordert und genervt fühlst?
Auf Deinen Körper kannst Du Dich auch nicht mehr verlassen. Er lässt Dich oft im Stich und erleichtert Dir das Leben nicht wirklich.
Du hast Dich selbst unterwegs verloren.
Du warst für alle da - aus Deinem tiefen Herzen, weil Du es kannst. Doch einer ist auf der Strecke geblieben....
DU, Darling!
Oh mein Gott - ja Du warst nachlässig und alles andere wichtiger.
Und warum?
Weil DU vergessen hast Dich um Dich zu kümmern, für Dich zu sorgen, liebevoll mit Dir zu sein, Dich zu schätzen.
SELBSTLIEBE Selbstwert Selbstfürsorge
Fange sofort - jetzt gleich - also nachdem Du das gelesen hast - fange an!
Deine Tasse Kaffee, Dein Lieblingslied einmal durchs Wohnzimmer tanzen, egal was, ziehe Dich schick an. Schau genau, was Du möchtest, was tief tief in Dir wieder gelebt werden will auch mit Kindern.
Mama sein und glückliche Kinder haben, kannst Du nur wenn, Du selbst Glück und Zufriedenheit ausstrahlst.
Für Dich bist Du selbst verantwortlich. Sorge gut für Deine Bedürfnisse.
Alles aus Liebe für Dich.
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